Stage de karaté à la chute d'eau

Ce week end (13 et 14 janvier) j'ai participé avec 34 autres personnes dont 3 entraineurs au stage tant attendu: celui de la CHUTE D'EAU à Hirson dans l'Aisne.

Après 2 heures de route en grande partie à travers notre beau département du Nord nous arrivons à 16h30 au gite autour duquel nous passerons les prochaines 24h. Tout commence par l'attribution des chambres de 2 à 7 personnes. Puis 1er entrainement de 3h, plus technique que physique. Déjà 20h!spaguettis bolognaises bien méritées. Ensuite pour les "divertir" nos chers professeurs nous demandent de leur créér des sketches par groupes de 7-8 personnes. 0h30: c'est déjà la fin du spectacle et le moment d'aller au lit. Pas pour longtemps: les profs n'appréciant apparement pas les batailles d'eau de certains élèves dans les couloirs, ce qui contrarie leur plan de nous réveiller qq heures plus tard..., ces derniers décident de nous soumettre à un entrainement nocture dans la foret environnante. C'est parti pour 3 heures de course, pompes et flexions de jambes dans un noir quasi complet et dans une forêt boueuse (boue que certains ont eu la joie de gouter d'ailleurs!!) en criant "Yosho" accompagné par une pluie fine. 4h du mat': nous goutons à la joie du saisa (position à genou) pendant environ une demi-heure, et ce que ça entraine: douleurs aux genous, blocage de la circulation sanguine dans les pieds...Après cet exercice de force nous pouvons enfin aller nous coucher. Pas pour longtemps: 7h c'est déjà l'entrainement matinal, assez décontracté, avant un petit déjeuner copieux. A 10h vient enfin le moment de la baignade tant espérée dans une rivière à 4°C.

à+